Deniz Tuzu İle Selülit Maskesi Yapımı nasıldır? Selülit her kadının adeta korkulu kabusudur. Yaş kaç olursa olsun tüm kadınlarda kendini gösteren bir güzellik sorunudur. Bizde bu yazımızda selülitten kurtulmanıza yardımcı olacak maske tarifi vereceğiz.
Deniz tuzlu selülit önleyici maske adından da anlaşılacağı gibi yoğun deniz tuzu içeren ve her evde bulunan diğer bazı malzemelerle karıştırılarak kolayca yapılabilen, uygulaması basit ve çok yoğun kıvamlı peeling yapan bir selülit maskesidir.
Deniz Tuzu Maskesi Takacak Olanlar İçin İpuçları
Günlük diyet listenizden tuz, şeker ve gazlı içecekleri çıkarın. Bu ürünler sıvı tutulmasına ve toksinlerin birikmesine neden olur. Her gün tükettiğiniz su miktarını artırın ve mümkün oldukça günü ılık limonlu su ile karşılayın. Her gün yarım saat yürümeye özen gösterin. Bacak gücünüzü ve kan dolaşımını artırmak için çeşitli egzersizler yapın. Diyetinize kıvırcık marul, soğan, pancar, havuç, keten tohumu, chia tohumu, yaban mersini ve yulaf ezmesi gibi ürünleri dahil edin. İşlenmiş gıdalar yerine bol sebze ve meyve yiyin. Karaciğeri olumsuz etkileyen alkolden mümkün olduğunca kaçının. Duşa girdiğinizde cildinizi bir fırça veya ovma ile ovun. Her gün 1:3 oranında deniz tuzu eklenmiş 1 bardak su içmeye çalışın. Ardıç yağı, limon yağı, greyfurt yağı, narenciye yağı, limon otu yağı gibi yağlarla sorunlu bölgelere masaj yapın.
Az ve sık yemeyi seçin. Hamileler, yüksek tansiyonu olanlar ve herhangi bir sağlık sorunu olmayanlar günde 2-3 bardak şekersiz biberiye çayı içebilir. Günde 1 bardak kadar greyfurt suyu için. Greyfurt, yağları parçalayarak cildi canlı tutar. En yaygın kullanılan yöntemlerden biri cildi sıcak tutmak yani bir sera ile sarmak kullanılabilir. Maskelerdeki herhangi bir maddeye karşı hassasiyetiniz varsa o maskeyi kullanmayınız.
Deniz tuzu anti-selülit maskesi, yağları parçalayacaktır. Bu selülit önleyici maskeyi haftada 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır.
Son olarak bilmeniz gereken bir diğer nokta ise cildinize ne kadar uzun süre masaj yaparsanız selülitlerin o kadar hızlı yok olacağıdır. Selülit bölgesine masaj yapmak kan akışını hızlandıracak ve yağların parçalanmasına yardımcı olacaktır.
